Автор: Кирилл Львов,
преподаватель кафедры физики АПО,
ассистент по кафедре физического факультета МГУ
Преподаватели АПО помогут не только изучить самые важные темы, но и отработать форматы олимпиадных заданий на практике! Выберите подходящий вам формат занятий на странице кафедры физики АПО
Зачем нужен план участия в олимпиадах?
Наверное, писать про пользу олимпиад — как с точки зрения получения льгот и преференций при поступлении в вуз, так и с точки зрения саморазвития — избыточно: олимпиады дают и упрощённый вариант поступления, и серьёзно развивают интеллект, повышая жизнеспособность будущего взрослого человека в этом быстро меняющемся и, будем честны, жестоком мире. Поэтому слова про мотивацию мы опустим и зададимся более конкретным и осязаемым вопросом: «Что делать?» Иначе говоря, в какой олимпиаде или даже в скольких олимпиадах участвовать?
Существует Перечень олимпиад школьников, который ежегодно публикуется 30 августа Министерством науки и высшего образования, — Перечень на 2025/26 год можно посмотреть на сайте, актуальный на 2026/27 год Перечень появится позднее. В нём указаны олимпиады трёх уровней, дающие льготы при поступлении в вузы. При этом конкретные льготы вуз вправе определять сам, и их необходимо уточнять в приёмных комиссиях каждого вуза. Более того, есть неформальное понятие «вузовской олимпиады», например, олимпиада «Умов», которую проводит МГУ имени М.В. Ломоносова, — за такие олимпиады вуз вправе устанавливать отдельные льготы вне зависимости от уровня олимпиады.

Перечень на 2025/26 учебный год содержал 83 олимпиады. Понятно, что участвовать во всём просто невозможно. Поэтому и возникает вопрос: «Как же выстроить свой индивидуальный план участия в олимпиадах на будущий учебный год?» Мы постараемся дать рекомендации, но заметьте: это будут лишь рекомендации, а решать свою судьбу и определять свой путь предстоит, конечно же, только вам.
Совет 1. Поймите, для чего вам нужна олимпиада
Ответьте на эти вопросы прежде всего себе:
- Зачем мне олимпиада?
- Что даёт мне олимпиада?
- Для чего мне вообще увлекаться интеллектуальными соревнованиями?
Ответы на эти вопросы дадут понимание, что делать.
Например, если цель — саморазвитие, увеличение кругозора, развитие интеллекта, то лучше идти от простого к сложному. Начните с олимпиад третьего уровня. Кажется слишком сложным — уменьшаете сложность, выбирая олимпиаду попроще. Кажется слишком простым — смело переключайте передачу и беритесь за олимпиаду более высокого уровня. И ещё: не забывайте несколько разнообразить круг задач, которые вы решаете. Чем больше разнообразия, разных источников, составителей задач, тем очевиднее результат вашей цели — саморазвитие. Кстати, эта благородная цель остаётся, как правило, невыполненной после окончания школы, вернее, она априори не может быть выполнена, и человек, как правило, продолжает заниматься олимпиадами в студенчестве, а затем и во взрослой жизни: сначала в составе жюри, потом в составе методической комиссии или оргкомитета, а также в качестве тренера-преподавателя.
Если же цель — поступление, то сразу определите, в какой вуз вы хотите поступать, и ищите олимпиаду под него. Если конкретного варианта нет, то можно изучить сайты приёмных комиссий нескольких потенциальных вузов и набрать 1–3 олимпиады, льготы по которым сыграют именно там.
Совет 2. Имейте запасной план
Спрогнозировать, каким будет результат участия в олимпиадах, сложно и подчас невозможно, поскольку на успех влияет множество факторов — от внешних (контингент и уровень участников) до внутренних (выспался или нет накануне олимпиады). Поэтому важно участвовать не только в верхнеуровневых олимпиадах с максимальными льготами, но и в хотя бы одной олимпиаде попроще, результат участия в которой для вас будет почти наверняка известен. Это должна быть олимпиада, на которой вы точно сможете выступить достойно, и вы об этом знаете.
Совет 3. Изучите более подробные условия участия в олимпиаде
Вполне может оказаться так, что вам нравится олимпиада, в ней интересные задачи, она даёт право льготного поступления в вуз, куда вы нацеливаетесь, но структура этой олимпиады предусматривает только одну-единственную площадку для очного заключительного тура на другом конце страны, и у вас нет возможности туда поехать.
Такие нюансы обязательно нужно выяснить раньше, чтобы случайно не пришлось отказываться от участия в заключительном этапе. Кстати, есть олимпиады, например, «Покори Воробьёвы горы!» и некоторые другие, организаторы которых компенсируют участникам проезд до точки проведения заключительного этапа и обратно.

Совет 4. Готовьтесь непрерывно
Помните, что успех участия в олимпиаде, как бег на марафонскую дистанцию, определяется совокупностью уже накопленного опыта. Поэтому подготовка должна быть постоянной, регулярной и продолжительной. Мало что удаётся сделать с наскока. Только упорный труд и многие часы работы приведут к успеху!
Совет 5. Оставляйте время на отдых, спорт и культуру
И наконец, обязательно помните о гармоничном развитии самого себя. Время пройдёт, школа закончится — вместе с ней и школьные олимпиады, но здоровье, культурное и социальное развитие останутся с вами навсегда. Не пренебрегайте хорошим сном, прогулками на природе, подвижными играми, занятием спортом и музыкой, общением с родителями, братьями и сёстрами, друзьями и старшим поколением. Только так жизнь будет в радость!
Преподаватели АПО помогут не только изучить самые важные темы, но и отработать форматы олимпиадных заданий на практике! Выберите подходящий вам формат занятий на странице кафедры физики АПО
Дата публикации: 14 июля 2026