ВсОШ по физике: рассказываем, как готовиться к этапам

Автор: Элина Константинова,
преподаватель кафедры физики АПО,
призёр заключительного этапа ВсОШ по физике

Преподаватели АПО помогут не только изучить самые важные темы, но и отработать форматы олимпиадных заданий на практике! Выберите подходящий вам формат занятий на странице кафедры физики АПО

В первом, школьном, этапе ВсОШ участвует порядка 6 млн школьников, а до последнего, заключительного, доходит не больше нескольких тысяч. Из-за такой жёсткой конкуренции победители и призёры ВсОШ получают особенные права при поступлении:

диплом даёт зачисление без вступительных испытаний (БВИ) в вуз по профилю олимпиады. В том числе и без высоких результатов ЕГЭ, которые необходимы для перечневых олимпиад;
диплом ВсОШ действует 4 года и принимается за 9, 10 и 11 класс. То есть можно уже в 9 классе обеспечить себе поступление;
почти все вузы дают 100 баллов ЕГЭ по предмету, по которому школьник взял ВсОШ (хотя обычно все поступают БВИ). Иногда возможно, например, засчитать 100 баллов по математике с помощью диплома по экономике;
также олимпиадные достижения могут давать высокие стипендии на первом курсе, лучшее место в общежитии и другие бонусы, которые каждый вуз определяет самостоятельно.

Всероссийская олимпиада проводится в 4 этапа: школьный, муниципальный (городской), региональный и заключительный. Отбор на каждый следующий этап производится по проходному баллу предыдущего этапа. Баллы для диплома победителя или призёра каждого этапа, вплоть до регионального, определяется регионом отдельно, поэтому победитель в Санкт-Петербурге может быть (по баллам) призёром в Москве, и наоборот. Важное замечание, что все особые права при поступлении получают призёры и победители только заключительного этапа. Но дополнительные баллы за индивидуальные достижения можно получить даже с дипломом регионального этапа.

Также диплом призёра/победителя любого этапа даёт автоматический проход на этот этап в следующем году. То есть, если вы призёр муниципального этапа, писать школьный в новом году уже нет необходимости — вы сразу можете регистрироваться на следующий этап.

Школьный этап

Когда: сентябрь-октябрь

Уровень: хорошие школьные знания

Самый массовый этап, проводится обычно в школе обучения, либо на платформе Сириуса. Для написания этого этапа по физике достаточно хороших знаний школьной программы и умения их использовать в задачах. Формат для каждого региона может отличаться, но никаких сверхъестественных усилий от вас не потребуют — пятерки в школе по физике вполне хватит.

Как готовиться?

Подготовку к школьному этапу можно разбить на 2 части:

На каждую тему порешать задачи. Достаточно будет задач повышенной сложности из школьной программы. Также полезно посмотреть Сириус.курсы, где последовательно разбираются задачи от самых простых до олимпиадных вместе с теорией. Для уверенности стоит посмотреть также задачи прошлых лет или пригласительный этап ВсОШ на данном сайте.
Изучить все темы, которые вы прошли по школьной программе вплоть до вашего класса. Посмотреть, какие темы вы вообще должны знать, можно здесь. Убедиться, что у вас нет пробелов в знаниях.

Муниципальный/городской этап

Когда: ноябрь-декабрь

Уровень: видел олимпиады одним глазком

На этот этап проходят только хорошо написавшие предыдущий этап. Стандартно дают 4 или 5 задач, также по школьной программе, но они уже сложнее и требуют небольшой олимпиадной насмотренности.

Как готовиться?

Так как к муниципальному этапу школьную программу вы, вероятно, знаете, основной упор стоит сделать на решении задач. Полезными для этого этапа могут оказаться задачники О. Я. Савченко и М. Ю. Замятина, олимпиадные задачи курсов Сириуса. Помимо этого, интенсивы к муниципальному этапу ВсОШ часто проводят в различных школах, в том числе и в АПО.

Если вы до этого редко писали олимпиады, стоит прорешать 5+ вариантов прошлых лет. Так вы не только осознаете формат, но и увидите общие паттерны. Если ваш тур проходит очно, необходимо расписывать решения задач подробно, объяснять переходы и задавать себе вопросы, а можно ли применять эту формулу в данном случае. В Москве и нескольких других регионах есть особенность, что муниципальный этап проходит дистанционно и принимают там только ответы. В таком случае стоит быть особенно внимательным к формату ответа (скорость в километрах в час или метрах в секунду?), порядку округления и правильности счёта.

Региональный этап

Когда: январь-февраль

Уровень: олимпиадник

С региона начинаются и серьёзные задачи, и серьёзная конкуренция. Составляет региональный этап ЦПМК (центральная предметно-методическая комиссия), и он одинаков для всей России. А значит и задачи там направлены на уже подготовленных школьников.

Проходит региональный этап в 2 дня: в один день пишется теоретический тур, в другой экспериментальный. В теоретическом туре даётся 5 задач на различные разделы физики, которые прошли школьники к этому моменту, на экспериментальном — 2 реальных эксперимента на оборудовании, выданном организаторами. Так как экспериментальный тур ВсОШ сильно отличается от любых других олимпиад по физике, про него мы рассказали в отдельной статье.

Хорошо написать региональный этап без подготовки практически невозможно, так как задачи требуют не просто хороших знаний по физике, но и олимпиадного мышления, умения замечать паттерны в задачах и пользоваться олимпиадными приёмами.

Как готовиться?

Если в вашей школе или регионе проводятся специальные сборы к региональному этапу — стоит обязательно в них поучаствовать. Но если нет, вот несколько советов:

уделите особенное внимание экспериментальному туру;
если у вас есть темы, в которых вы регулярно ошибаетесь, обязательно закройте этот пробел. Подборки по конкретным темам можно найти, например, на сайте mathus;
решайте сложные задачи из задачников;
решайте варианты прошлых лет. Это универсальный совет ко всем этапам, но здесь стоит отдельно потренироваться писать этап 5 часов подряд с оформлением и распределением времени на задачи. Неподготовленные участники часто теряют баллы именно на организации.

Заключительный этап

Когда: март-апрель

Уровень: олимпиадный гуру

Вся сложность регионального этапа плавно подводит к последнему этапу ВсОШ, всероссийскому. Школьников, лучше остальных написавших региональный этап, собирают вместе весной на 5–7 дней в одном городе (к примеру, в 2026 это был Новый Уренгой), где они пишут теоретический и экспериментальный туры, проходят апелляцию с членами комиссии, а также изучают город в промежутках между турами и собираются на церемонии открытия и закрытия. Поездку на заключительный этап целиком спонсирует регион. Сложность задач, очевидно, ещё выше, чем на региональном этапе, но именно диплом призёра и победителя заключительного этапа даёт БВИ и все перечисленные выше бонусы при поступлении.

Из интересного: на заключительном этапе в 10 классе проводится отбор в сборную РФ на международную олимпиаду по физике (IPhO).

Как готовиться?

Многие регионы, например Москва или Татарстан, обычно проводят собственные сборы перед самим этапом, где школьники в течение 1–3 недель в интенсивном режиме нарешивают задачи, близкие к формату ВсОШ, и проводят эксперименты. Попадают в эту сборную все участники ВсОШ этого года. Помимо этого, похожие интенсивы проводят и различные школы: оффлайн, онлайн или на выездах. Но, вполне вероятно, что дойдя до этого этапа, вы уже попали в олимпиадное сообщество и знаете пути подготовки.

Полезные ресурсы

В данной статье можно посмотреть рекомендации ЦПМК, какие темы, к какому этапу и в каком классе надо знать. Очень рекомендуем просмотреть его полностью, можно узнать много интересного. Например, могут ли встретиться задачи на влажность на региональном этапе в 10 классе? И кроме этого, там помечены темы по математике, которые надо знать к данному этапу, так как задача может решаться исключительно с их помощью.
Архив задач прошлых лет ВсОШ, которые раньше находились на сайте 4ipho, сейчас переехали на 4mipt. Там же приложены и разборы для каждого года и каждого этапа, начиная с муниципального.
Дополнительные бесплатные курсы для каждого класса доступны на платформе физтех.регионам. Там же можно найти лекции и по дополнительной математике для олимпиад, и по культуре построения графиков, полезной для экспериментального тура.
Если возникают проблемы с определённой темой и хочется разобраться лучше, можно использовать подборки с сайта mathus.

Дата публикации: 23 июля 2026